effecten gezondheid


Verkouden en hoesten, wat kan ik eraan doen? De top 5! 2

November, regenachtig. “Dit jaar blijf ik gewoon fit in het najaar” hoorde ik mezelf nog zeggen. En redelijk fit ben ik gelukkig. Toch ben ik wel verkouden geworden, wat zich nu uit in een droge hoest. Veel meer is het eigenlijk niet. Maar hoe is dat vervelend dat hoesten en vooral ’s nachts! Waar ik vroeger aan de Trachitol en Codeïne achtige middeltjes ging om de hoest maar weg te werken, probeer ik al een paar jaar de […]


Gezond & gelukkig; juist op het werk. Duurzame inzetbaarheid.

Hoe kijkt u naar uw personeel? Zijn het uw werknemers of ‘medewerkers‘ met wie u samen bedrijfsdoelstellingen wilt bereiken in een gezonde en positieve omgeving? Heeft uw team een nieuwe impuls nodig? Valt het welzijn van een individu ook onder úw verantwoordelijkheid? Werk en privé komen steeds dichterbij elkaar. Doorgaans brengt een werknemer tussen de 3 à 5 dagen per week door in de werkomgeving. Zitten uw werknemers lekker in hun vel? Zijn ze happy? Iedereen is […]


Waarom het loont om positief te zijn… de Happy Facts

Het klinkt wel logisch dat een positieve houding iets kan doen voor je gezondheid, maar is dat echt zo? In dit artikel vind je enkele feiten die dit vermoeden onderschrijven.   Optimisme en Pessimisme Mensen met een positieve houding zijn optimistisch, zij geloven dat hen goede dingen overkomt. Als er toch iets gebeurt wat minder positief is, dan zullen optimisten het zien als een incident, iets wat afwijkt van de regel. Iets wat buiten hun macht […]